為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致av 女 憂要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述:
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- 「消費者使用前應詳閱產品說明書」
型號：活力裝（jeans）
原料：天然橡膠、潤滑劑
包裝數量：12枚
寬度：52mm
香味：無
顏色：橡膠原色
製造商：SSL International plc. Manchester,M41 7HA,UK
製造廠名稱：SSL Manufacturing （Thailand）Ltd.
製造廠地址:Wellgrow Industrial Estate,100 Moo 5 Bangsamak,Bangpakong,Chachoengsao 24180,Thailand
藥商：利潔時股份有限公司
藥商地址：台北市松山區敦化北路150號11樓
藥商電話：(02)2768-0669
產地：泰國
製造日期：2015.05
有效期限：2020.04
品管認證：ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
內檢登字：內檢登字第 34505 號
醫器輸字：醫器輸字第 010430 號
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許可執照字號：北府中藥販字第623104D375號
藥商名稱：東森得易購股份有限公司
藥商地址：新北市中和區景平路258號
藥商諮詢專線：0800-013-058
＊備註：
本產品含有天然橡膠製成之乳膠，可能引起過敏反應
注意事項：
本產品為一次性用途，用完請丟棄勿再重複使用。本產品乃針對陰道性交設計，若使用於非陰道性交時，滑落或破損的機率會提高。目前任何一種保險套皆不能100%有效避孕及預防感染性病及愛滋病。本產品原料為天然橡膠製成之乳膠，對乳膠過敏者, 請避免使用。
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言情小說教主瓊瑤昨（12日）在臉書發表善終宣言，未來若病危將放棄急救。徐乃麟、曾國城今天錄「天才衝衝衝」時聊到對安樂死的看法，曾國城日前才剛過50歲生日，語出驚人表示：「我65歲想辦生前告別式。」曾國城稱讚瓊瑤想法豁達，認為她肯定是希望孩子不要太麻煩。曾國城家中長輩身體健康，孩子也小，所以他平常沒特別跟家人聊到安樂死議題。不過他早就有辦生前告別式的構想，希望趁著還健康時傾聽親友的心聲，「走之後很多事情聽不到，生前聽一聽多好，你還可以回應他或打罵他。」徐乃麟同樣抱持開明想法，他常利用看電影等機會與家人討論生死。他直言現在社會開放，「像是同志平權，很多東西都可以討論。」雖然他對身後事尚無規劃，但仍相當支持安樂死，「如果我有這一天，我也不要拖累家人。」甚至他已經告訴小孩「以後不想生就不要生」，「因為人在世上走一遭，何不開開心心的？」他年輕時外型俊俏，也遇過同性向他示好，他早已見怪不怪，「透過對話、眼神感覺得出來，不像一般的感覺，有點曖昧。」他也聽過許多同志分享心事，「他們基因裡就是有這樣的因子在，能怎麼辦？」因此他也不擔心未來孩子的性向，不希望小孩不開心，「他們的選擇只要不是壞的，都可以討論。」徐乃麟和曾國城對安樂死議題各有看法。圖／華視提供 分享 facebook
1、缺鈣可使神經興奮，造成失眠、肌肉痙攣、抽搐等。
2、骨質疏鬆。缺鈣使得骨密度降低、骨量減少，導致骨質疏鬆，易引起骨折。
3、鈣的代謝障礙與內分泌功能失調可引發糖尿病。
4、由於體內鈣分佈紊亂，血管壁鈣含量升高，導致血管彈性降低，引發高血壓和動脈硬化，繼發冠心病及腦血管疾病等。
5、關節部位可因缺鈣而致抗病能力下降，易患風濕及風濕性關節炎、關節積水；缺鈣還可繼發骨質增生於頸椎、腰椎、膝關節、足跟等部位。
老年人缺鈣對身體的影響老人如何補鈣適合老人吃的補鈣食物
老年人補鈣吃什麼？
1、牛奶
半斤牛奶含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。
2、蔬菜
蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡紅100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。
3、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克。並且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。
4、動物骨頭
動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。除此以外，魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。乾炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。
5、豆製品
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製&水性 潤滑 液#21697;也是補鈣的良品。另外，專家提醒，豆漿
需要反复煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所
以豆腐以及其他豆製品均不宜與菠菜一起烹製。但，豆製品若與肉類同烹，則會味道可口，營養豐富。
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